Argousier, aronia, pomme et sève de bouleau BIO des Alpes du Sud

Pour votre Santé ...

Mangez bougez : Comment faire en pratique ?
Rédigé le  9 oct. 2009 21:52  -  Lien permanent

Commentaires

Il faut consommer au moins 5 fruits et légumes par jour ! Qu'ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve.
Il faut aussi manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon son appétit !
Il faut aussi consommer 3 produits laitiers par jour: lait, yaourts, fromage en privilégiant la variété !
Il faut aussi manger de la viande, du poisson ou des oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ...
Il faut boire de l'eau à volonté au cours et en dehors des repas ...
Il faut pratiquer quotidiennement une activité physique ...

Il faut, il faut ... alors que faites vous ?
Publié par : Emmanuel - 9 oct. 2009 22:12
Qui a dit : "Manger bio, c'est pas du luxe"*
Mais "Manger local et si possible bio c'est encore mieux !"**

(*) Lylian Le Goff Médecin et cofondateur de plusieurs réseau associatifs.
(**) Emmanuel Cabanes
Publié par : Emmanuel - 27 oct. 2010 22:03
Vous avez tendance à l'allergie .. prenez de la vitamine C !
Des études ont montré qu'un apport en vitamine C améliore la capacité d'expiration et diminue l'action de l'histamine en cas de rhinite allergique rhume des foins, ainsi que la fréquence des crises d'asthme. L'argousier étant un des aliments les plus riche en vitamine C vous pouvez en consommer. N'attendez pas les premiers symptômes pour réagir.
Publié par : Emmanuel - 2 jan. 2011 22:53
Selon des chercheurs suédois, la vitamine E aiderait à protéger du risque de détérioration des fonctions cognitives qui survient avec l’âge.
Lorraine Heller « All forms of vitamin E count in Alzheimer’s protection, finds study »
Publié par : Emmanuel - 16 jan. 2011 18:11
Que pourrait on dire de l'argousier ?
Que c'est un fruit hautement concentrée pour une efficacité renforcée !
Ou encore une baie super anti-oxydante !
Ou bien un super antioxydant qui est un puissant complexe anti-âge !
Mais qui est garanti sans substances de synthèse !
Que c'est une formule réellement concentré !
Et bien sur d'une efficacité exceptionnelle !
C'est tout simplement de l'argousier ... naturellement riche en vitamine C et d'autres vitamines (A,E,B1,B2, ...) et des minéreaux (calcium, potassium, ...) mais aussi des acides aminés.
L'argousier est particulièrement recommandé à toute personne désirant retrouver et/ou conserver une bonne vitalité.
Publié par : Emmanuel - 18 jan. 2011 23:26
Que pensez des baies de Goji ?
Que doit on penser de ces fameuses baies de Goji ? Très sympathiques comme baies mais aussi très à la mode. Le marché est inondé de ces fameuses baies, toutes plus bio les unes que les autres ...mais le Ministère de l'Agriculture à suspendu l'autorisation de la commercialisation des baies présentées avec le logo Agriculture Biologique.
Publié par : Emmanuel - 22 jan. 2011 10:09
L'argousier au petit déjeuner !
Pour qui ? Pour tous, du petit au plus grand !
Pourquoi ? Le matin il faut refaire le plein d'énergie, pour favoriser concentration, attention et bonne humeur. Pour éviter les coups de pompes !
Le jus d'argousier s'impose : notre corps est constitués de 60 à 70% d'eau, il est donc important de commencer la journée par une boisson pour réhydrater l'organisme.
Publié par : Emmanuel - 22 jan. 2011 23:21
Pour être en pleine forme !
Eviter de suater des repas.
Pérérez une alimentation variée et équilibrée.
Des fruits frais riche en vitamine C comme l'argousier doivent prendre place dans votre alimentation. Tout en respectant les apports journaliers en vitamines C
Faites du sports !
Publié par : Emmanuel - 31 jan. 2011 21:56
je voudrai mieux conaitre l'arbousier
merçi
Publié par : prevot micheline - 27 fév. 2011 18:01
Besoin d'un coup de pouce pour affronter l'hiver ? Avec l'argousier reconnu pour ses propriétés tonifiantes redynamisez naturellement votre organisme.
Publié par : Emmanuel - 20 déc. 2011 21:58

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